Profile Run

Bagi Melanie Putria Kulit Tak Perlu Putih, yang Penting Sehat

Sebagian besar orang pernah terobsesi memiliki kulit putih, tak terkecuali Puteri Indonesia tahun 2002, Melanie Putria. Sosok yang hobi lari maraton ini mengaku sempat ingin memiliki kulit putih, karena menganggap kulit tipe tersebut adalah kulit sehat. "Saya sempat coba-coba produk yang enggak jelas, katanya sih bisa mencerahkan, tapi justru enggak karuan hasilnya," kata Melanie saat hadir di acara Aveeno, di Jakarta, Selasa (8/5/2018). Melanie
Fitness & Health Injury Prevention

Cara Sederhana Mengobati Sakit Leher di Saat Angkat Beban

Sakit di leher menjadi salah satu masalah yang rawan terjadi usai olahraga, terutama saat kita memilih olahraga angkat beban. Leher merupakan salah satu bagian penting
Fitness & Health Health

Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, tentu harus melalui berbagai jenis pengobatan untuk menurunkannya. Berbagai macam obat-obatan hatus mereka konsumsi demi menurunkan tekanan darah.

Mengelola Gejala Depresi dengan Berolahraga (Bagian 2)

Mengelola Gejala Depresi dengan Berolahraga (Bagian 1)

Cara Menyeimbangkan Makan dan Olahraga di Tengah Jadwal Padat

Tips Cegah Berat Badan Naik Setelah Lebaran

Highlight Race Run Run & Tri

Mengintip Persiapan Cabang Atletik untuk Asian Games 2018

Gaung menyambut Asian Games 2018 sudah mulai terasa. Masyarakat diajak untuk ikut serta dalam mendukung dan memeriahkan ajang bergengsi dalam bidang olahraga tingkat Asia. Yang tak lupa dilirik: para penggiat
Highlight Race

Betapa Menantangnya Lomba Lari Vertikal di Lotte World Tower International Sky Run

Pelari yang mulai mengejar prestasi, pastinya ingin menambah tantangan di setiap lomba yang diikutinya. Salah satunya adalah dengan berangkat ke Seoul, Korea Selatan. Di sana ada lomba lari vertikal yang
Highlight

5 Makanan yang Bagus untuk Pembentukan Lengan

Lengan yang kurus dan terbentuk tak didapat dari hasil olahraga, tetapi juga makanan yang dikonsumsi. Untuk mendapatkan bentuk lengan ideal, latihan satu jenis olahraga saja tak cukup. Harus ada kombinasi
Highlight Profile Race Run Run & Tri

Fedi Fianto: Pelari Pertama Asal Indonesia yang Mengikuti North Pole Marathon

Pernah membayangkan berlari di Kutub Utara? Jangan, Itu berat, biar Fedi saja. Yudiana Dian Fianto atau lebih dikenal dengan Fedi Fianto baru saja menamatkan ajang lomba lari marathon di FWD
Bike Highlight Race

Mantan Pebalap F1 Ramaikan TCRI 2018

Digelar untuk kali ketiga, 48 peserta Trek Century Ride Indonesia (TCRI) 2018 resmi dilepas dari titik start di Hotel Brothers Solo, Sabtu (3/31/2018). Djoenedi Ong selaku Brand Manager Trek sekaligus