Manfaat Lari untuk Ibu Hamil
Perpektif tentang ibu hamil yang harus absen dari aktifitas fisik seperti lari sudah sepatutnya bisa ditinggalkan. Orang-orang sering berpikir bahwa lari akan membahayakan kondisi ibu dan sang bayi. Kini dokter justru merekomendasikan bahwa para perempuan harus terus latihan fisik selama mengandung. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ibu hamil mendapat banyak manfaat
Bagi Melanie Putria Kulit Tak Perlu Putih, yang Penting Sehat
Sebagian besar orang pernah terobsesi memiliki kulit putih, tak terkecuali Puteri Indonesia tahun 2002, Melanie Putria. Sosok yang hobi lari maraton ini mengaku sempat ingin memiliki kulit putih, karena menganggap kulit tipe tersebut adalah kulit sehat. "Saya sempat coba-coba produk yang enggak jelas, katanya sih bisa mencerahkan, tapi justru enggak karuan hasilnya," kata Melanie saat hadir di acara Aveeno, di Jakarta, Selasa (8/5/2018). Melanie
Cara Sederhana Mengobati Sakit Leher di Saat Angkat Beban
Sakit di leher menjadi salah satu masalah yang rawan terjadi usai olahraga, terutama saat kita memilih olahraga angkat beban. Leher merupakan salah satu bagian penting
Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat
Bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, tentu harus melalui berbagai jenis pengobatan untuk menurunkannya. Berbagai macam obat-obatan hatus mereka konsumsi demi menurunkan tekanan darah.
BNI UI Half Marathon
Mengintip Persiapan Cabang Atletik untuk Asian Games 2018
Gaung menyambut Asian Games 2018 sudah mulai terasa. Masyarakat diajak untuk ikut serta dalam mendukung dan memeriahkan ajang bergengsi dalam bidang olahraga tingkat Asia. Yang tak lupa dilirik: para penggiat
Betapa Menantangnya Lomba Lari Vertikal di Lotte World Tower International Sky Run
Pelari yang mulai mengejar prestasi, pastinya ingin menambah tantangan di setiap lomba yang diikutinya. Salah satunya adalah dengan berangkat ke Seoul, Korea Selatan. Di sana ada lomba lari vertikal yang
5 Makanan yang Bagus untuk Pembentukan Lengan
Lengan yang kurus dan terbentuk tak didapat dari hasil olahraga, tetapi juga makanan yang dikonsumsi. Untuk mendapatkan bentuk lengan ideal, latihan satu jenis olahraga saja tak cukup. Harus ada kombinasi
Fedi Fianto: Pelari Pertama Asal Indonesia yang Mengikuti North Pole Marathon
Pernah membayangkan berlari di Kutub Utara? Jangan, Itu berat, biar Fedi saja. Yudiana Dian Fianto atau lebih dikenal dengan Fedi Fianto baru saja menamatkan ajang lomba lari marathon di FWD
Mantan Pebalap F1 Ramaikan TCRI 2018
Digelar untuk kali ketiga, 48 peserta Trek Century Ride Indonesia (TCRI) 2018 resmi dilepas dari titik start di Hotel Brothers Solo, Sabtu (3/31/2018). Djoenedi Ong selaku Brand Manager Trek sekaligus
