Highlight Race Run & Tri Triathlon

Anak-Anak Pemberani di Tribuddies Kids Triathlon 2018

Dalam keadaan swim cap dan goggle yang sudah terpasang di kepala, anak-anak berusia antara 5 hingga 7 tahun berdiri membentuk lima barisan. Terlihat ragam ekspresi yang terpancar dari wajah mereka yang sudah basah karena habis memanfaatkan sesi water test untuk pemanasan sebelum lomba dimulai. “Halo, apa kabar? Sudah sarapan?” sapa saya yang ketika itu berkesempatan untuk memandu pemanasan sebelum sesi berenang dimulai. “Sudah!” jawab mereka dengan lantang. Walaupun saya tahu
Triathlon

Triathlon Buddies Gelar Mini Triathlon untuk Pemula

Dalam rangka merayakan ulang tahun yang ke-6, Triathlon Buddies kembali menggelar acara yang membuka kesempatan kepada para pemula untuk merasakan serunya menguji diri dengan mengikuti olahraga triathlon. Triathlon merupakan sebuah cabang olahraga yang terdiri dari berlari, berenang, dan bersepeda. Triathlon Buddies sebagai sebuah komunitas triathlon terbesar di Indonesia mengajak masyarakat yang belum pernah mengikuti triathlon untuk merasakan sensasi dengan tema fun race dengan kampanye #everyonecantri atau yang artinya "Semua Orang Bisa Triathlon".
Highlight Race Run & Tri Triathlon

10 Tips Penting untuk Kamu yang Pertama Kali Mengikuti Lomba Triathlon

Ingin mencoba olahraga triathlon tapi bingung apa saja yang harus disiapkan? Kali ini saya akan membahas soal persiapan triathlon untuk newbie. Kebetulan saya juga baru ingin menjajal olahraga ini. Triathlon ada olahraga yang terdiri dari tiga disiplin, yaitu renang, sepeda, dan lari. Karena terdiri dari beberapa macam olahraga, maka persiapannya pun tidak sesimpel olahraga tunggal. Triathlon Buddies atau dikenal juga dengan Tribuddies kembali mengadakan ajang lomba Mini Triathlon (Minitri) di
Strength Training Triathlon

4 Tips Jika Anda Ingin Menjadi Ironman

Ada pepatah tua yang mengatakan, semua jalan akan mengarah ke Roma. Di dunia triathlon, semua ‘jalan’ mengarah ke Kona dan Kejuaraan Dunia Ironman. Jika Anda sudah dipengaruhi ‘wabah’ triathlon, Anda akan ingin berpartisipasi di half-Ironman dan full-Ironman. Berikut sejumlah tip dari triathlete seperti dilansir Gofit untuk Anda yang ingin meningkatkan tantangan Anda di triathlon: 1. Latihan Setiap Hari Butuh minimal 13 jam latihan tiap minggu untuk menyiapkan tubuh Anda menghadapi
Swim Triathlon

Tips Sederhana Dongkrak Performa Saat Berenang

Sudah menjadi rahasia umum jika sebagian besar triathlete tidak begitu menyukai swim leg saat mengikuti lomba triathlon. Anda mungkin menghabiskan waktu untuk berenang tiap minggu, tapi – kecuali jika Anda adalah perenang profesional – berenang gaya bebas selama 30 menit, bahkan lebih – bisa jadi hal yang mengintimidasi. Bagaimana mungkin Anda keluar dari air dan masih menyisakan energi untuk fase bersepeda dan lari? Percaya atau tidak, beberapa teknik sederhana bisa mendongkrak performa Anda di dalam
Strength Training Triathlon

Pertama Kali Ikut Triathlon? Simak Tips-tips Berikut

Meski triathlon baru muncul di arena olahraga 40 tahun lalu, perlombaan ini dengan cepat menjadi benchmark baru untuk melabelkan ukuran tingkat kebugaran, ketahanan, dan sisi atletis seseorang. Dalam lima tahun terakhir olahraga ini berkembang dengan pesat. Hampir 2.000 lomba triathlon digelar di dunia, dengan peserta menjapai sekitar dua juta orang. Jika Anda memiliki mimpi untuk melintasi garis finish lomba triathlon, meski bukan di posisi terdepan, berikut ini adalah beberapa pelajaran yang bisa
Calendar Event Triathlon

The Spring Club Paling Ideal buat Triathlon Relay 2017

Race Director Triathlon Relay 2017, Andrew Harry, alias Jajab menjelaskan alasan dipilihnya The Spring Club Summarecon Serpong sebagai venue untuk Triathlon Relay pertama yang diadakan komunitas Triathlon Buddies. Event tritahlon beregu yang melibatkan 2 atau 3 orang dalam satu tim ini akan dihelat pada 18 November 2017. Jajab mengatakan pemilihan The Spring Club sebagai area lomba tersebut dilakukan dengan beberapa pertimbangan. Pertama, sports club ini memiliki fasilitas kolam renang berukuran
Calendar Event Triathlon

Triathlon Relay 2017 Berawal dari Keinginan Sederhana Seorang Anak

Salah satu pendiri komunitas Triathlon Buddies, Notariza Taher, mengungkapkan penyelenggaraan pertama Triathlon Relay terinspirasi dari keinginan seorang anak bernama Kiera. Triathlon Relay untuk pertama kalinya akan digelar di The Spring Club Summarecon Serpong, Sabtu (18/11/2017). Dalam event ini peserta membutuhkan dua atau tiga rekan untuk membentuk sebuah regu/tim. Setiap regu secara bergantian akan berbagi peran dalam disiplin olahraga di triathlon, yakni renang, sepeda, dan lari. Gagasan Triathlon Relay ternyata berasal dari salah
Calendar Event Triathlon

Triathlon Relay 2017 Hadirkan Dua Kategori Unik

Komunitas triathlon terbesar di Indonesia, Triathlon Buddies, akan menggelar Triathlon Relay 2017 yang akan berlangsung di The Spring Club Summarecon Serpong, Sabtu (18/11/2017). Triathlon Relay merupakan gelaran yang pertama kalinya diadakan oleh komunitas tersebut. Dalam event ini, lomba dibagi menjadi dua kategori, yakni umum dan sekolah. Sesuai dengan namanya (triathlon relay), peserta wajib membuat regu atau tim dan menjalani lomba secara estafet. Pada kategori umum, pendaftaran terbuka buat semua peminat baik amatir, pehobi,
Nutrition Run Triathlon

6 Strategi Nutrisi Menghadapi Lomba Lari Marathon dari Chaidir Akbar

Tak kurang dari satu pekan Jakarta Marathon 2017 akan digelar. Sekitar 16.000 pelari termasuk 1.585 pelari asing dari 50 negara siap memadati Jakarta dengan lokasi start dan finis di Monumen Nasional (Monas). Untuk berlari marathon dengan lancar tentunya harus dilengkapi kesiapan mental dan juga fisik. Nutrisi makanan tidak bisa disepelekan karena kondisi tubuh ditentukan pada apa yang kita konsumsi. Seperti Chaidir Akbar, pelari dan juga atlet triathlon yang baru saja