Calendar Event Race Run

Presiden Jokowi Akan Meramaikan BRIRUN 2017

Setelah sukses pada penyelenggaraan perdana tahun lalu dengan diikuti ribuan pelari, PT. Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk kembali mengadakan event lari berskala nasional tahun ini dengan tajuk BRI RUN 2017 Bogor Series. Event BRIRUN 2017 Bogor Series kali ini akan menyajikan pengalaman olahraga atletik yang berbeda dengan event sebelumnya karena pada event kali ini akan ada kategori baru yakni half marathon estafet (ekiden) untuk pasangan sejauh 21 kilometer (21K). Selain
Run

5 Tips Lari Sederhana untuk Pemula

Kita tahu bahwa berolahraga secara rutin bermanfaat membuat tubuh bugar, menjadikan mood lebih baik, dan mengurangi stres. Namun kita juga tahu bahwa memulainya kerap menjadi langkah terberat. Hal inilah yang sering menjadi kendala untuk pelari pemula. Not to worry. Praktekkan 5 tips berikut, seperti yang dirangkum dari blog Asics. 1. Cari teman lari Memiliki teman lari membantumu untuk lebih semangat mulai berlari. Apalagi bila teman tersebut sesama pelari pemula. Perasaan ‘senasib sepenanggungan’ biasanya membentuk ikatan yang
Run

3 Pantangan Setelah Lari Pagi

Lari adalah olahraga yang bisa dibilang ringan atau berat tergantung pada jarak tempuhnya. Lari bisa membantu menurunkan berat badan karena banyak membakar kalori saat melakukan olahraga ini. Lari di pagi hari bisa membantu merilekskan otot dan otak sebelum kamu berangkat ke kantor. Dilansir dari laman Boldsky.com mengatakan ada pantangan yang tidak boleh dilakukan sehabis melakukan aktivitas berlari, berikut penjelasannya. 1. Jangan duduk terlalu lama Berlari adalah aktivitas yang seringkali memakan banyak
Fitness & Health Run

5 Fakta Menarik Borobudur Marathon 2017

Konsep wisata olahraga (lomba lari bertema wisata) tengah populer di negara kita. Berbagai daerah kini berlomba-lomba mengadakan lomba lari untuk mengampanyekan olahraga lari sekaligus mempromosikan wisata daerahnya. Salah satu adalah Borobudur Marathon. Dikutip dari situsnya, dikatakan bahwa 75 persen pertumbuhan sektor pariwisata buatan diperoleh dari wisata olahraga. Borobudur Marathon itu sendiri –kini bernama lengkap Bank Jateng Borobudur Marathon– tahun ini akan kembali diadakan yaitu pada Minggu 19 November 2017. Ada
Lifestyle Run

Sepenggal Tentang 6 Lari Marathon Paling Bergengsi Dunia

World Marathon Majors (WMM) adalah kompetisi lomba lari ala kejuaraan untuk para pelari maraton. WMM terdiri dari enam city marathon dan beberapa kejuaraan dunia. Dari maraton yang bernaung di bawah WMM, yang populer adalah enam city marathon di Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago, dan New York City. Keenamnya terbuka untuk pelari elit dan pelari hobi. Duel para pelari elit kerap menjadi tontonan yang menarik. Untuk pelari hobi itu sendiri, enam
Run

Tertantang Lari Lintas Alam? Perhatikan Dulu Beberapa Hal Ini

Berlari bukan cuma di atas aspal. Berolahraga melintasi alam bebas pun seru dan menantang adrenalin. Belakangan, sudah banyak event lari yang menawarkan alam sebagai lintasan. Peminatnya pun banyak. Anda tertarik mencoba? Pada dasarnya, Anda harus menyiapkan peralatan dengan baik sebelum berlari melintasi alam. Medan, kondisi, dan cuaca yang ditemui bisa berubah dan pelari mesti siap menghadapinya. Seperti dikutip dari Runner.id, Ruth Theresia yang merupakan pelari ultra maratoh Indonesia berbagi apa
Run

Berlari Saat Sakit, Ya atau Tidak?

Indonesia sudah memasuki musim hujan. Cuaca yang dingin tak jarang membuat kita terserang pilek. Dilema pun terjadi ketika Anda sedang sakit namun sangat ingin berlari. Pertanyaan lantas muncul, apakah kita tetap boleh berlari saat hujan atau ketika sedang pilek? Ini penjelasannya: Secara umum, tidak disarankan untuk berlari saat sedang pilek. Pasalnya, ketika sedang sakit, tubuh memerlukan banyak energi untuk melawan virus dan buat memulihkan kondisi. Bila kita berlari saat pilek,
Run

Ribuan Peserta Padati 2XU Compression Run Indonesia 2017

Sebanyak 6.000 peserta ikut memeriahkan lomba lari bertajuk 2XU Compression Run Indonesia 2017. Acara dilaksanakan di kawasan Scientia Square Park, Summarecon Serpong, Minggu (26/11/2017). Jumlah peserta kali ini meningkat 20% dibandingkan tahun lalu. Seperti penyelenggaraan sebelumnya, 2XU Compression Run Indonesia tahun ini melombakan tiga kategori: Half-Marathon atau 21.1K, 10K dan 5K. 2XU Compression Run diadakan di Indonesia sebagai bagian dari rangkaian lomba lari serupa yang sudah diselenggarakan di Singapura dan
Profile Run

IndoRunners: Gerakan Penyebar Virus Lari Di Indonesia

Semua pecinta lari di Indonesia pasti sangat mengenal IndoRunners. Berdiri sejak tahun 2009, Indorunners adalah pelopor utama yang menyebarkan virus lari di tengah masyarakat Indonesia, khususnya di ibukota Jakarta. Dengan tagline “mari lari”, anggota IndoRunners tersebar ke seluruh pelosok Indonesia, bahkan sampai ke luar negeri. Di jejaring sosial media, total jumlah anggota IndoRunners sudah mencapai sekitar 40.000 pelari, dari pelari tingkat pemula hingga pelari yang sudah serius menekuni olahraga ini.