Profile Run

Dianggap Sebagai Pahlawan, Pemerintah Jamaika Buatkan Patung Usain Bolt

Patung Usain Bolt baru saja diresmikan di depan Kingston National Stadium, Jamaika, Minggu (3/12/2017). Patung tersebut dibuat oleh pemerintah Jamaika sebagai penghargaan untuk pelari tercepat dunia tersebut lantaran kerap mengharumkan nama bangsa di pentas internasional. Peletakan patung sengaja dibuat di Kingston National Stadium, karena tempat tersebut adalah saksi Usain Bolt memenangi kejuaraan yunior 15 tahun yang lalu. "Bagi saya ini di atas sana, tidak dapat diragukan bahwa ini adalah salah
Run Run & Tri Strength Training

Panduan Dasar Jika Ingin Berlari Secepat Usain Bolt

Apakah Anda sudah tahu bagaimana seorang Usain Bolt atau atlet profesional lain bisa berlari jarak pendek dengan sangat cepat? Sebagai atlet tidak hanya membutuhkan talenta, tetapi juga kerja keras dalam berlatih, dan mengetahui teknik dasar maupun pengembangan dengan sangat baik. Nah, jika Anda ingin menjajal kecepatan dalam berlari, setidaknya perlu diketahui beberapa panduan wajib posisi tubuh agar bisa memaksimalkan performa ketika berlari jarak pendek 100 atau 200 meter. Salah posisi