Highlight Race Run & Tri Triathlon

Anyone Can Tri, Inilah Potret Menggemaskan Anak-Anak di Kids Triathlon 2019!

Anak-anak memang istimewa. Walaupun pada awalnya mungkin ada yang gugup, bahkan menangis, namun pada akhirnya mereka bisa melaluinya hingga finish. Sebanyak 300 anak dari usia 5 hingga 13 tahun dilepas untuk berenang, bersepeda, dan berlari di sekitar The Spring Club, Serpong, Banten. Peserta dibagi menjadi 3 kategori umur, yaitu KIDS A (5-7 Tahun), KIDS B (8-10 tahun), dan KIDS C (11-13 tahun). Ada perbedaan jarak pada masing-masing kategori, yaitu KIDS
Highlight Race Run

Peserta 2XU Compression Run Meningkat 40 Persen, Berikut 7 Info Penting Seputar Lomba yang Wajib Dicatat

Pada pertengahan Juli yang lalu, banyak dari kalangan pelari di Indonesia yang terkejut bahwa pendaftaran 2XU Compression Run Indonesia sudah ditutup. Hanya dalam waktu 27 jam, slot yang dibuka di periode Flash Sale sudah habis terjual secara keseluruhan. Peserta 2XU Compression Run Indonesia 2018 lebih banyak 40% dari tahun sebelumnya, namun tetap saja laris manis sesaat setelah pendaftaran dibuka. Lebih dari 8.450 pelari akan berlari bersama tanggal 2 Desember 2018
Highlight Race Run

5 Daya Tarik Standard Chartered Singapore Marathon yang Akan Digelar Desember 2018

Marathon internasional di Singapura, Standard Chartered Singapore Marathon (SCSM) kembali digelar pada 8 dan 9 Desember 2018. Pada tahun ini SCSM ingin menyajikan kualitas lomba yang lebih baik dan membawa peserta kepada momen yang tak terlupakan. “Semua ajang olahraga yang sukses pasti meprioritaskan pesertanya, sembari menghasilkan ajang dengan standard kelas dunia. Semua ajang yang bagus memiliki satu persamaan – setiap orang yang berpartisipasi dapat bergembira,” ujar Managing Director IRONMAN Asia,
Health

4 Olahraga untuk Tulang yang Sehat

Bukan hanya tubuh yang perlu dijaga kesehatannya. Tulang pun demikian. Tulang tidak hanya berfungsi untuk menyokong tubuh, melainkan turut membantu pergerakan tubuh kita juga. Nah, kita bisa menjaga kesehatan tulang dan sendi adalah dengan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan, seperti vitamin D, kalsium, magnesium, dan kondroitin. Namun, menjaga kesehatan tulang juga bukan hanya dengan makanan. Ada pula beberapa oalhraga yang ampuh untuk menyehatkan tulang. Jika tulang sehat, maka tubuh pun bisa
Health

Kenali Waktu yang Tepat Berolahraga Saat Bulan Puasa

Bulan puasa akan segera tiba. Bulan penuh berkah, tetapi sekaligus menghadirkan dilema bagi pecinta olahraga. Saat bulan puasa tiba, biasanya orang-orang membatasi atau abhkan menghentikan kegiatan olahraga karena tak bisa minum atau makan selama seharian. Akan tetapi, siapa bilang kita tidak bisa beraktivitas fisik saat bulan puasa? Jangan jadikan bulan puasa sebagai alasan buat berhanti olahraga. Berolahraga saat bulan puasa justru penting untuk menjaga berat badan dan kesehatan. Yang perlu
Run

Trik Mengatur Pernapasan Saat Berlari

Sering merasa terlalu cepat lelah saat belari? Mungkin ada yang salah dengan cara pernasapan Anda. Iya, teknik pernasapan memang sangat memengaruhi kemampuan berlari. Jika dilakukan denagan benar, maka tak akan membuat energi terlalu cepat terkuras. Lalu, bagaimana cara bernapas yang benar saat lari? Yuk, kita cari tahu! Pola Pernapasan Ganjil Untuk bisa mengatur pernapasan saat berlari, kita membutuhkan teknik khusus yang harus dilatih. Bernapas bisa dilakukan dalam pola ganjil dan
Health

Mengatasi Ngantuk Setelah Olahraga

Pernahkah Anda merasa mengantuk setelah berolahraga? Apa penyebabnya? Olahraga memang seharusnya membuat tubuh menjadi segar dan sehat. Namun, terkadang aktivitas fisik justru bisa membuat kita menjadi ngantuk. Ada beberapa hal yang membuat kita merasa ngantuk setelah berolahraga. 1. Jarang Olahraga Jika kita termasuk orang yang jarang olahraga, sebaiknya kita olahraga sesuai kemampuan tubuh. Contohnya begini, di hari pertama kita melakukan 5 push up dan sit up. Setelah seminggu, baru ditambah
Calendar Event

Rhino X-Tri Kembali Digelar di Tanjung Lesung

Kawasan pariwisata Tanjung Lesung, Kabupaten Pandeglang, Banten, kembali menjadi tempat ajang cross triathlon bertajuk Rhino Cross Triathlon (Rhino X-Tri). Rhino X-Tri edisi 2018 akan berlangsung pada 29-30 September mendatang. Lomba yang berlangsung di alam bebas ini menyatukan tiga cabang olahraga yakni berenang, balap sepeda, dan lari. Rhino X-Tri dihelat bersama sport tourism event lainnya, yaitu Rhino Trail Run dan Rhino MTB XCM (Mountain Bike Cross Country Marathon). Staf Ahli Menteri
Calendar Event

Sungailiat Triathlon, Ajang Kumpul Sekaligus Promosi Budaya Bangka Belitung

Sungailiat Triathlon 2018 bukan sekadar adu kecepatan dan ajang kumpul pencinta triatlon, tetapi sekaligus mempromosikan pariwisata Bangka Belitung. Kompetisi Sungailiat Triathlon berlangsung di Tanjung Pesona Beach Resort Sungailiat, Kabupaten Bangka, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, Sabtu (21/4/2018). Acara yang mengombinasikan olahraga sepeda, berenang, dan lari ini sukses menarik lebih dari 500 peserta yang berasal dari seluruh Indonesia dan berbagai negara. Kontestan dimanjakan dengan berbagai obyek wisata yang indah seperti Pantai Tanjung
Calendar Event

Berkompetisi Sambil Cuci Mata di Sungailiat Triathlon 2018

Sungailiat Triathlon 2018 telah selesai dilaksanakan dengan pelari asal Makassar keluar sebagai yang terbaik. Kompetisi Sungailiat Triathlon berlangsung di Tanjung Pesona Beach Resort Sungailiat, Sabtu (21/4/2018). Andi Gumilang menjadi yang tercepat untuk kategori Sprint Distance. Ia berhasil melewati rintangan berupa renang 750 meter, bersepeda 20 km, dan lari 5 km. "Saya senang bisa tampil dengan baik. Saya pun senang rekan-rekan bisa tampil baik pula," ucap Andi kepada Bangkapos.com. Tujuan penyelenggaraan