Bike

Pebalap Sepeda Asal China Dihukum Berat Seusai Lakukan Kekerasan

Seorang pebalap sepeda asal negeri tirai bambu harus membayar mahal atas tindakan tidak terpuji yang dilakukannya. Saat tampil di stage 7, Jumat (3/11/2017), Wang Xin kedapatan melakukan tindak kekerasan kepada dua pebalap tim nasional Swiss pada ajang Tour of Hainan. Dia juga sempat mengambil pompa kaki dari bagasi mobil sebelum diamankan polisi setempat. Akibatnya Asosiasi Bersepeda China (CCA) memberikan hukuman larangan tampil bagi tim yang dibela Wang Xin hingga tahun 2019. CCA
Swim

Jangan Berenang Setelah Makan, Mitos atau Fakta?

Sejak kecil, atau bahkan kita sendiri punya teori turun temurun bahwa jangan langsung berenang setelah makan. Mitos atau fakta? Mitos atau teori alasan ini terdengar sangar masuk akal. Sebab diyakini bahwa setelah makan, sebagian besar darah yang ada di tubuh seseorang akan membanjiri perut untuk membantu pencernaan. Dengan demikian kekurangan aliran darah dapat menyebab seseorang kaku saat berada di air. Teori inipun berkembang turun temurun, bahwa setidaknya kita perlu menunggu
Calendar Event Triathlon

The Spring Club Paling Ideal buat Triathlon Relay 2017

Race Director Triathlon Relay 2017, Andrew Harry, alias Jajab menjelaskan alasan dipilihnya The Spring Club Summarecon Serpong sebagai venue untuk Triathlon Relay pertama yang diadakan komunitas Triathlon Buddies. Event tritahlon beregu yang melibatkan 2 atau 3 orang dalam satu tim ini akan dihelat pada 18 November 2017. Jajab mengatakan pemilihan The Spring Club sebagai area lomba tersebut dilakukan dengan beberapa pertimbangan. Pertama, sports club ini memiliki fasilitas kolam renang berukuran
Calendar Event Triathlon

Triathlon Relay 2017 Berawal dari Keinginan Sederhana Seorang Anak

Salah satu pendiri komunitas Triathlon Buddies, Notariza Taher, mengungkapkan penyelenggaraan pertama Triathlon Relay terinspirasi dari keinginan seorang anak bernama Kiera. Triathlon Relay untuk pertama kalinya akan digelar di The Spring Club Summarecon Serpong, Sabtu (18/11/2017). Dalam event ini peserta membutuhkan dua atau tiga rekan untuk membentuk sebuah regu/tim. Setiap regu secara bergantian akan berbagi peran dalam disiplin olahraga di triathlon, yakni renang, sepeda, dan lari. Gagasan Triathlon Relay ternyata berasal dari salah
Calendar Event Triathlon

Triathlon Relay 2017 Hadirkan Dua Kategori Unik

Komunitas triathlon terbesar di Indonesia, Triathlon Buddies, akan menggelar Triathlon Relay 2017 yang akan berlangsung di The Spring Club Summarecon Serpong, Sabtu (18/11/2017). Triathlon Relay merupakan gelaran yang pertama kalinya diadakan oleh komunitas tersebut. Dalam event ini, lomba dibagi menjadi dua kategori, yakni umum dan sekolah. Sesuai dengan namanya (triathlon relay), peserta wajib membuat regu atau tim dan menjalani lomba secara estafet. Pada kategori umum, pendaftaran terbuka buat semua peminat baik amatir, pehobi,
Swim

Tidak Efektif Menahan Nafas Saat Renang Gaya Bebas

Bagi anda yang bukan perenang professional ataupun atlet, sering kali menahan nafas jadi faktor terpenting saat kita berenang. Apalagi ketika memilih berenang dengan gaya bebas. Bahkan beberapa orang berusaha untuk menahan selama mungkin untuk menyeimbangkan gerakan berenang. Tapi ternyata, upaya ini justru tidak efisien. Jika anda salah satunya, mulailah mencoba untuk mengatur nafas anda ketika berenang. Tujuannya adalah untuk mereplikasi pola yang sama. Mengatur nafas Anda akan mengisi paru-paru Anda
Profile Run

KG Pelarian: Every Run is A Good Run

Olahraga menjadi bagian dari gaya hidup, oleh karena itu banyak yang masih menyempatkan olahraga dalam kesibukannya bekerja. Begitupun untuk para karyawan Kompas Gramedia (KG) yang masih banyak menyisihkan waktunya untuk berolahraga. Buat kebanyakan karyawan KG, aktivitas olahraga bukan hal yang baru. Di kawasan kantor pusatnya, bilangan Palmerah Jakarta Selatan, berbagai fasilitas olah raga tersedia. Lapangan futsal dengan rumput sintetis yang nyaman, lapangan tenis, basket, volley, badminton hingga tenis meja tersedia.
Profile Run & Tri

Andi Nursaiful Pernah Bertekad Berlari Hingga 14.000 KM

Masih terasa duka cita atas kepulangan Andi Nursaiful (Ipul), pelari yang meninggal dunia setelah terjatuh dan tidak sadarkan diri dalam gelaran Bromo-Tengger-Semeru Ultra Run 100 di Jawa Timur, Sabtu (4/111/2017) lalu. Pada ajang lari Ultra Trail tersebut, Ipul mengikuti lomba dengan jarak 70 km, namun sayangnya kemalangan terjadi di kilometer 18. Berdasarkan release yang dikeluarkan PATAGA INDONESIA (Kumpulan Pendaki Gunung dan Jelajah Alam), Ipul dikenal dengan sosok yang mencintai alam
Health Run

Ingin Berolahraga Lari tetapi Menderita Asma, Perhatian Tips Ini

Banyak pasien asma menghindari olahraga lari. Berlari sebenarnya baik untuk tubuh Anda jika asma Anda dalam kendali yang baik. Namun, berlari juga dapat memicu gejala asma jika asma Anda tidak terkendali dengan baik. Manfaat lari untuk penderita asma Berlari dengan asma memiliki beberapa keuntungan: Menguatkan otot pernapasan Menjaga berat badan Memberi manfaat psikologis Menurunkan risiko penyakit jantung Bagaimana lari dapat memicu serangan asma Pada umumnya, hidung melindungi paru-paru dengan menghangatkan
Run

Runners Avenue, Tempat Baru untuk Mangkal Para Pelari

  Dalam rangka menyambut Hari Sumpah Pemuda, Artha Graha Peduli, Bank Artha Graha, dan IndoRunners mengadakan peluncuran resmi Runners Avenue sekaligus melakukan Tapering Run. Runners Avenue merupakan tempat mangkal para pelari Jakarta dan telah menjadi lokasi kegiatan Sunday Morning Training Run dari IndoRunners pada tiap hari Minggu sejak 2016. Diharapkan peresmian Runners Avenue pada Sabtu (28/10/2017) ini dapat semakin meramaikan kawasan SCBD menjadi suatu kawasan destinasi khusus untuk para pelari.