Bike Health

Sepeda Statis Vs Sepeda Biasa

Bersepeda memang sangat menyenangkan, karena bisa melatih kekuatan otot kaki sekaligus kebugaran tubuh secara menyeluruh. Selain itu, saat ini pilihan untuk bersepeda pun banyak. Anda bisa pakai sepeda statis di dalam ruangan atau sepeda biasa di luar ruangan. Lantas, mana yang lebih baik? Naik sepeda statis di gym maupun di rumah, atau naik sepeda biasa? Simak penjelasannya berikut ini seperti dilansir Hellosehat.com. Sepeda statis vs sepeda biasa Bersepeda, baik menggunakan
Bike Health

Tips Asyik Bagi Pesepeda Pemula

Apakah Anda mulai berpikir untuk menekuni olahraga sepeda? Jika iya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memulai kegiatan menyehatkan tersebut. Selain berlari, sepeda memang menjadi kegiatan sehat yang sedang digandrungi kaum urban di Indonesia. Bukan sekadar untuk membugarkan badan, sepeda juga kini dijadikan alat transportasi para pekerja untuk berangkat ke kantor. Tertarik buat bersepeda? Dilansir dari Polygonbikes.com, berikut yang perlu dilakukan para pesepeda pemula. 1. Hindari Cuaca Panas Jangan
Bike

Kusmawati Yazid Siap Tempur di Tanjung Lesung

Beragam kompetisi bakal mewarnai Festival Pesona Tanjung Lesung yang akan dilakasanakan pada 22-24 September 2017, salah satunya adalah Mountain Bike Cross Country Marathon. Pesepeda Indonesia sekaligus peraih medali emas SEA Games 2013, Kusmawati Yazid, bakal ikut turun dalam Mountain Bike Cross Country Marathon. Kusmawati mengaku siap bersaing dengan ratusan atlet lokal maupun internasional. Mental wanita berumur 35 tahun itu memang tak perlu diragukan lagi. Ia sudah sering bersaing dalam beberapa
Bike Gear & Tech Highlight Run & Tri

Garasi Sepeda di Ruang Terbatas

Punya sepeda tetapi bingung ingin menaruhnya di mana? Beberapa cara berikut ini bisa menjadi referensi jika Anda memiliki rumah dengan tempat yang terbatas. Di Amerika Serikat, bahan-bahan untuk parkiran sepeda ini dijual dengan harga beragam dari $40 hingga $800. Menggantung di atas garasi mobil Membuat sanggahan sepeda yang menempel di atap garasi bisa menjadi solusi jika Anda hanya memiliki garasi untuk satu mobil saja. Namun, atap rumah Anda haruslah tinggi.
Bike Health

11 Fakta Menarik Seputar Manfaat Bersepeda

“Nothing compares to the simple pleasure of a bike ride.” -John F Kennedy. Sepeda memiliki banyak penggemar. Apakah kamu penggemar sepeda? Bersepeda memang olahraga yang menyenangkan, karena selain menyehatkan juga bisa dijadikan untuk sarana rekreasi. Dengan bersepeda, kita bisa melihat-lihat pemandangan sekitar. Sepeda juga salah satu pilihan sarana transporasi, dari sekadar ke minimarket terdekat hingga pergi ke tempat kerja. Untuk yang menggemari bersepeda, ada beberapa fakta menarik seputar manfaat yang
Bike Interview Profile Triathlon

Chaidir Akbar: Sepeda adalah Kendaraan ke Kantor yang Paling Logis

Latihan saat puasa Ramadan memang bukan hal yang mudah untuk yang tidak biasa. Tapi banyak juga yang tetap menjalani aktivitas seperti biasa meskipun lapar dan haus dirasakan. Apalagi untuk aktivitas yang memang disukai. Dari pantauan saya di media sosial, masih banyak teman-teman yang tangguh menjalani puasa dengan tetap melakukan latihan. Ada satu nama yang jejak Instagramnya saya temukan masih aktif bersepeda dan latihan: Chaidir Akbar. Pria kelahiran Bogor yang juga
Bike

Tips Memilih Sepeda Balap Untuk Pemula

Olahraga bersepeda, khususnya road bike sudah menjadi suatu olahraga yang cukup populer beberapa tahun terakhir ini. Olahraga ini makin digemari oleh pria dan wanita dari berbagai kalangan dan tingkatan usia. Apalagi dengan mulai berkembangnya triathlon, olahraga sepeda dengan sendirinya semakin mendapatkan perhatian lebih di kalangan pecinta olahraga. Dengan banyaknya jenis yang dijual, pemilihan sepeda yang tepat menjadi hal yang krusial khususnya bagi penggemar sepeda pemula atau entry level. Sebagai panduan,