Bugaraga - Perut buncit menjadi masalah populer yang dikeluhkan orang. Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat menjadi pemicu masalah kesehatan yang serius. Tumpukan lemak visceral berlebih bisa menutupi sejumlah organ penting seperti hati, pankreas, dan usus. Dimana tumpukan lemak ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurang olahraga, stres, kurang tidur, pola makan. Tolok ukur yang digunakan untuk menentukan perut termasuk kategori buncit, adalah dengan mengukur lingkar pinggang, lebih dari